현대 사회와 스트레스 현대 사회는 끊임없는 경쟁과 빠른 변화로 특징지어지며, 이로 인해 개인의 스트레스 수준은 그 어느 때보다 높아졌습니다. 기술의 발전과 사회적 압박은 우리의 심리적 건강에 심각한 도전을 제기하고 있습니다. 이 에세이는 현대인이 직면한 스트레스의 본질을 탐구하고, 효과적인 관리 전략을…

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